Lorsque l'on est débutant, LA question ultime que tout le monde se pose est "Quelle chaussure choisir?"
Pour bien choisir sa chaussure, il vous faudra pour cela répondre à ces questions :
Quel est mon terrain de prédilection ?
- Pour le sous-bois, choisir une chaussure dans la gamme TRAIL
- Si vous courrez sur la route et en chemins balisés, un modèle classique pourra convenir
- Si le bitume est votre terrain de course, alors vous dirigez vous vers un modèle qui présente une semelle extérieure plus lisse
Pendant combien de temps et combien de fois je cours par semaine ?
- Plus vous courez souvent et longtemps, plus il sera raisonnable d'investir dans un modèle haut de gamme
Quelles sont mes attentes, mes préférences vis à vis d'une chaussure de running ?
- Je cherche de la stabilité, du confort et de l'amorti. Alors orientez vous vers notre gamme Stabilité
- Je cherche du confort, de la souplesse et de l'amorti. Alors privilégiez la gamme Universelle
- Je cherche une chaussure dynamique et légère. Alors regardez du côté de la gamme Légèreté
Quelle est ma pointure réelle ?
Une chaussure de sport chausse régulièrement plus petit qu'une chaussure de ville, ne vous fiez pas aux chiffres ou à vos habitudes, fiez vous à vos sensations.
Vous devez avoir suffisamment de liberté d'action pour vos orteils, mais ne les laisser pas se balader.
Les conseils de nombreux vendeurs ont eu tendance ces dernières années à vouloir laisser trop de marge en longueur, au risque de perdre la chaussure au talon, de percer la tige au niveau du pouce et de multiplier les ampoules.
Un dernier conseil.
N'écoutez pas vos amis ! Ce n'est pas parce qu'ils sont satisfaits de leur chaussure, que ce modèle pourra vous convenir.
Vous êtes unique, alors choisissez vous votre propre paire de chaussure.
Essayez là, faites quelques foulées avec… Si vous ne vous sentez pas bien immédiatement dans la chaussure, laissez tomber, vous risquez de faire un achat inutile…
Commentaires
dalencourt:
Bonjour à toute votre équipe. J'ai toujours aimé courir mais jamais avec assiduité. En 2004, j'ai acheté les DS RACER n°??? orange fluo en pointure 43.5. A l'époque, je courais très occasionnellement. Depuis 2 ans, je participe à quelques compétition. Aujourd'hui, bien que à l'étroit dans ces chaussures (ma pointure de ville est 43) je continue de les mettre lors d'une course sur 10 km. Malheureusement, le 5ème orteil va se loger sous le 4ème ce qui engendre une cloque sous le petit orteil. L'année dernière, j'ai investi dans des jaunes fluo DS TRAINER 16 en 44. L'inconvénient majeur est que je ne ressent pas les mêmes sensations et de plus, c'est le 2ème orteil qui vient buter sur l'avant de la chaussure, résultat : 1 ongle noir. Vous préconisez de suivre chacun sa propre opinion pour choisir la pointure la plus appropriée, mais même si le prends le temps de les essayer ce n'est pas en 10 mn que l'on peut savoir si le choix est bon ! Trop petite, on le sait de suite par contre trop grande : comment le définir Pour mon cas, le 44 est trop grand ou pas ? le fait d'avoir changé de modèle serai-ce un tort ? J'envisage les nouvelles Gel DS RACER 9 ou les Gel HYPERSPEED 5, pour courir sur semi ou marathon, qu'en pensez-vous ?(vous les préconisez sur course de vitesse :c'est quoi ?).... Je vous pose beaucoup de questions mais j'aimerais faire le bon choix pour mon prochain achat Sportivement
Feb. 07, 2012
christian:
Bonjour, je suis un habitué "kayano" :-) , je vois dans le commerce un model 18 , mais aucune présentation de Asics sur ce modèle, pourquoi ? les différences entre le 17 et 18 ?
Jan. 14, 2012
Cedric :
Bonjour , Je sors 3 à 4 fois par semaine sur route , pour environ 9 kms à chaque sortie , je suis pronateur ( pieds plats ) , et pèse 84 kgs . J'ai des Kayano 17 , et souhaite changer pour des Gel DS Trainer 17 . Est ce judicieux ? Peut etre des Kinsei ?? mais ce n'est pas le meme budget . Merci .
Jan. 03, 2012
durritçague hervé:
bonjour je cours depuis un moment déja avec une paire de gt 2150 et j aimerai aquérir des kayanos en taille 49 mais chez moi c est impossible de trouver ce modéle en grande taille. est ce que vous savez vincent ou je pourrai en avoir ? merci d avance
Jul. 01, 2011
eric m:
bonjour,je suis actuelement en repos force suite a 2 infiltrations au pied droit:grosses douleur sous le talon,aiguille calcaneenne!!!j'ai maintenant des semelles de sport sur mesure...quelle running pouvez vous me conseiller pour une ammortie totale...j'ai les pied fin et affaisses.... merci !!!
Jun. 12, 2011
TERRIGEOL:
Bonjour ! POUR FAIRE DE LA MARHE NORDIQUE RAPIDE, ET 1 à 2 x/SEMAINE DU FOOTING SUR CHEMIN AVEC CAILLOUX, HERBES, ET UN PEU DE BITUME, QUE ME CONSEILLEZ-VOUS ? lA GT-2150 OU LA TRABUCCO ? Merci pour votre réponse ? J'attends votre réponse la plus rapide possible ! Merci ! VERONIQUE
Jun. 07, 2011
redé:
Bonjour, je vient de changer pour troizieme fois de chaussures de running ( c est la commercant qui estr content je pense il doit se regaller au vu de ce que je depense ), j achette toujours en magasin specialisé je chausse du 43 normal tout les jours , bon j ais achetter des ds trainers en 44 je croit eu non j en suis plus que sur bcp trop juste mais le vendeur dit toujours c est bien ça ..., bref trois moi apres j achette des nimbus 12 les derniere plus d amortis , la dernierement je fait un 10km pas trop quand meme j essaye de faire un peite perf au 7km j ais diu presque arreter brulure aux pieds et amplous a sang, j ais fini mon 10km sans les chaussures asics , aujourdhui j achette dans un magasin des cumuls les nouvelles les oranges, en 46 il me dit elle sont a votre taille je m y connais , j ais un doute voila et pas bcp de revendeurs connaissent vraiment .... rien n est carré la dessous c est bien domage car ça coute tresz cher
May. 07, 2011
lucky56:
Bonjour, je cours sur longue distance que se soit route ou trail, je suis habituellement en Mizuno et j'aimerai changer pour des asics notamment la Trabuco 13. Du fait de ma taille je dois faire venir le modéle afin de l'essayer, pouvez vous me preciser ma taille en Asics, voici les ref chez Minzuno: US14-UK13-Euro 48.5-JP32.0 Sportivement
Apr. 30, 2011
GUILLAUME:
Bonjour, je suis coureur de 100km et j'aimerai m'équiper en chaussures Asics. Je mesure 164 pour 60kg, je cherche une paire pour le spécifique 100km (8h), une paire pour tous mes footing et sortie longue et une pour la VMA. Je suis neutre. Merci à vous.
Apr. 18, 2011
francoise:
quelle difference entre des gt2140 et gt 2160 ? SUR LAQUELLE Y A T IK PLUS D' amorti?
Apr. 17, 2011
will 972:
BONJOUR, je possède des asics nimbus 11 et depuis 6mois des semelles faites par ma podologue.Cependant j'ai toujours des periostites tibiale bilatérale.Quelles chaussures me conviennent je suis supinateur 27 ans 70kg cours sur bitume et terre. Merci de me répondre equipe asics.je pensais qux kinsei 3 ou kinetic3
Apr. 15, 2011
mignot:
Bonjour, mon ami fais beaucou de sport et notament des joggings et ca tous les jours. Je lui ai pris des asics gel lyte 3. Pensez vous que ca aille pour son activite.
Jan. 15, 2011
Abderazak:
Bonjour, ancien volleyeur j'ai eu une sale blessure à la cheville gauche qui a arretée ma carriere et là j'ai pris du poids et mes pieds me font mal! je marche souvent en chaussure de sport pour la simple raison que je me sens trés à l'aise dedans. je cherche une chaussure souple, legere et confortable. laquelle me conseillez vous? m'envoyer une copie de réponse à mon email SVP: zizak999@yahoo.fr Merci
Jan. 08, 2011
Vincent:
Bonjour; Je mesure 1,82, pèse 63 kg et me prépare pour un 100 km sur route. Je suis entre neutre et pronateur. J'ai actuellement deux types de chaussures : Kayano 16 et DS Trainer. Lors des entrainements j'utilise principalement la Kayano et la DS Trainer pour les courses. Que type de chaussure me conseillez vous pour le 100 km ? D'avance merci. Cdlt.
Dec. 30, 2010
LIEN Jean-yves:
J'ai un pied plat et je pèse 85 kg , Quel type de chaussure me faudrait t-il un supinateur , un pronateur ou un fort pronateur ??? Merci de répondre
Oct. 22, 2010
Jim:
Bonsoir, J'ai acheté récemment des GEL-KAYANO 16. Après la première scéance d'utilisation, douleurs aux genoux, jamais ressenti de la sorte avec ma précédente paire d'Adidas universelle. Le choix des GEL-KAYANO 16 fut basé sur la constatation que ma précédente paire souffrait d'un affaissement conséquent à l'extérieur des talons. La correction de la pronation des GEL-KAYANO 16 peut-elle être à l'origine de mes douleurs ? Merci. Cordialement, Jim
Sep. 10, 2010
jgn:
J'ai acquis des Kayano 14. Je suis sorti 3 ou 4 fois avec pour 10 a 15 kms a chaque fois. Resultat: problemes de genoux en milieu de sortie avec resolution naturelle apres 2-3 jours. Le seul moyen de pouvoir les re-utiliser a ete de strapper mes genoux. Et pourtant, j'ai couru avec des Kayano 13 durant 2 ans, avec 2 sorties / semaine. A n'y rien comprendre ! Pour info, je pese 78-80 kgs.
Aug. 01, 2010
VEDE:
Bonjour, J'avais des Nike Zoom Vomero4 (ma première paire en février 2010), j'en suis toujours très contente mais j'ai du me faire faire des semelles car j'ai découvert que j'étais très "pronatrice" et le modèle a disparu de certain catalogue. J'ai donc racheté des Asics GT 2140. Dois-je mettre mes semelles dedans ? Je compte faire le marathon de la Rochelle, sont-elles adaptées ? Et pour les trails ? Je pèse 49 km pour 1m63 et je me m'entraine (par semaine au minimum) 15-20 km en forêt + 2 x 10 km sur chemin de terre + 5 km sur stade + 5 à 10 km sur route (principalement les compet.). Environ 175-200 km par mois. J'ai 48 ans et j'aime bien "rebondir" en ayant le pied bien tenu, sans avoir mal aux genoux. Je fais des courses route et nature et j'aimerais bien tenter de la plage et du sable (donc du mouillé). Je suis prête à m'équiper de 2/3 paires. Mes Nike ont 800 km dans les semelles, combien de temps garder ses runnning vu mon petit poids ? Je ne suis pas très satisfaite des conseils reçus en magasin spécialisé (qui n'est pas D4), j'ai un peu l'impression que l'on me refile les nouveautés .. Merci de répondre à toutes ces questions....
Jun. 28, 2010
philippe:
bonjour , je fais 1m86 pour 92 kilos . je cours le 10 km en 40 min et le semi en 1h30. je cours depuis 2, 3 ans avec des gel kayano 14 (j en ai deux paires).mais mes deux paires sont en fin de vie malheureusement.je suis totalement satisfait des gel kayano 14 ,c est pourquoi j apprehende pour l achat d une nouvelle paire de chaussure. quelle chaussure dois-je acheter ?(qui prendrais en compte mon poids) les kinsei sont telles plus performantes que les gel kayano ?
Jun. 05, 2010
Loic:
Pesant 68 kg, j'hesite entre nimbus et DS trainer. Je porte des semelles correctrices car pronateur. J'ai des problèmes de tendon d'achille. J'ai l'impression que les nimbus sont trop lourdes. Merci de votre conseil
Apr. 12, 2010
peleriaux:
je suis diabetique j'ai lu qu'il existait des chaussures asics gel-cardio ou peut-on les acheter? pas a decathlon j'y suis allé.merci de me repondre.
Mar. 12, 2010
Marguet Théo:
Bonjour Je cours actuellement avec des GT 2140 qui sont, selon les descriptifs, réservées aux coureurs assez lourds. Dans la mesure où je pèse 53 kg, je me demande si mon choix est judicieux et si je ne risque pas de me heurter à des problèmes tendineux ou musculaires dans la mesure où mon faible poids ne suffirait pas à "écraser" l'amorti. Devrais-je plutôt m'orienter vers des chaussures type DS trainer au NB 904 ? (petite précision pour le choix de mes chaussures : je suis pronateur de fatigue).
Dec. 13, 2009
vanwynsberghe:
Bonjour, Je cours 2 à 4 fois semaines : 2 fois sur piste: échauffement et relaxation 2 fois sur route ( rarement en sous-bois ou sur sentier) Je cours depuis ans avec des GEL KAYANO 13 et 14, mais j' ai des douleurs dans les mollets. Peut etre les chaussures? Que me conseilleriez-vous comme autres chaussures? Merci Gaetan Vanwynsberghe
Sep. 14, 2009
Vincent(Equipe ASICS):
Bonjour Jean-loup, Beaucoup de nos modèles pourraient convenir à votre profil. Je vous conseillerais de vous rendre chez un professionnel du sport afin de vous aiguiller. Pour vous donner une idée, vous pouvez toujours consulter notre "Conseiller ASICS" qui vous indiquera selon votre profil une première sélection. Cdlt
Sep. 10, 2009
Vincent(Equipe ASICS):
Bonjour fabienne, Cette chaussure convient tout à fait à la pratique d'un marathon. Elle est dotée de la technologie GEL d'ASICS qui assure l'amorti. Je vous invite à consulter le descriptif de votre chaussure sur notre site pour plus d'informations.
Sep. 10, 2009
fabienne:
Hello je vais faire un marathon et j'ai acheté une paire de basquette asic ds trainer ,pourrais je faire un marathon avec certain me dise quelle n'amortie pas asser ? merci de me dire votre avis fabienne
Sep. 09, 2009
SMARRITO Jean-Loup:
Bonjour, je suis un converti de votre marque depuis des années et pratique usuellement le volley-ball mais désirerais désormais ajouter la course à pied 2 x par semaine à raison d'une séance de 30 à 60 minutes. Je pèse 84 kg, mesure 1M73 et suis de tendance supinatrice, que me conseilleriez-vous dans ce cas ? Merci d'avance et sincères salutations
Aug. 26, 2009
Vincent(Equipe ASICS):
@jolfre: Vous êtes un runner "léger" mais vous avez tendance à avoir des douleurs articulaires certainement suite à une chaussure mal adaptée. Essayer deux paires: la Lady GEL DS trainer pour sa légèreté et la Lady GEL 1140 pour un bon amorti et stabilité.
Aug. 25, 2009
Vincent(Equipe ASICS):
@jolfre: Vous êtes un runner "léger" mais vous avez tendance à avoir des douleurs articulaires certainement suite à une chaussure mal adaptée. Essayer deux paires: la Lady GEL DS trainer pour sa légèreté et la Lady GEL 1140 pour un bon amorti et stabilité.
Aug. 25, 2009
Vincent(Equipe ASICS):
@ chouchou : Les Lady GEL BEYOND MT (Montante) conviendrait à votre demande. Elles sont à la fois souple et confortable (Semelle en Solyte). Pour ce qui est de l'amorti, ASICS a développé le GEL (breveté)qui transforme l'onde de choc générée par l'impact au sol en énergie positive. Le pied garde ainsi toute sa stabilité et suit la trajectoire idéale. Le GEL est présent dans la BEYOND
Aug. 25, 2009
chouchou:
Bonjour, Je pratique du volley ball depuis 6 ans et je portais que la marque Adidas mais on m'a conseillé de porter la marque Asics et je ne sais pas comment choisir mes chaussures. Je veux qu'il soit bien confortable, souple et même de l'amorti en plus j'ai les pieds plats donc je veux bien qu'on m'aide a choisir un. Merci d’avance.bye
Aug. 19, 2009
jolfre:
Bonjour je cours environ 40 km par semaine ,juste pour le plaisir mais pour me chausser j'ai un sacré problème : je chausse du 32/33 bien que j'ai 53 ans , je pèse environ 45kg Le résultat est que je n'arrive pas à trouver chaussures à mon pied Si quelqu'un peut me renseigner car avec l'âge je commence à avoir des douleurs articulaires au niveau des genoux et des tendons d'achille et je ne me vois pas arrêter de courir , il me faut donc une bonne paire de chaussures En vous remerciant Dominique
Aug. 07, 2009
fabien Chivot:
bonjour, pour la marque asics quelle est l'équivalent en size UK ? de la US 7 EURO 40 Merci beaucoup
Jul. 03, 2009
Arias Marie-Noëlle:
Bonjour, Je pratique le running depuis 3 ans de façon trés assidue. Je suis du type universel mais je n'arrive pas à choisir mes chaussures car trés peu sont de type neutre. On trouve beaucoup neutre-pronateur, neutre-supinateur, j'ai vu aussi neutre-supinateur-pronateur. c'est le flou artistique pour moi. Que me conseillez vous sachant que je veux une chaussure entrainement et compétition, route et chemin, + de 40 kms par semaines, et pèse 55 kg. Merci à vous. Marie-Noëlle
Jun. 28, 2009
Jan Malaise:
hellllooooo et bien pierre, pour ne pas te décevoir je pense que ton frère a altéré tes chaussures... avec les tractions sur le tissus, le poids, sa foulée, sa foulée pronatrice ou supinatrice, l'usure de la semelle (déjà biseautée ????) ect... ce sont bien des paramètres à éviter. Il suffit de prendre les chaussures de son frère aussi pour s'apercevoir qu'on n'est pas fait tous dans le même moule. Ca se ressent surtout au niveau du ressenti de la voute plantaire avec exagération... les infections fongiques :):) lol une paire de jogging c'est comme un slip :) chacun le sien. j'espère que les autres joggeurs feront attention à ce paramètre.
Apr. 29, 2009
Pierre:
Bonjour, Mon frère s'étant trompé de chaussure à courru 10 km (sur du bitume) avec mes Gel Immersion. Il chausse une pointure de plus que moi et mesure plus ou mois 10 cm de plus. Cet erreur altère-t-elle mes chaussures ? Idéalement devrais-je en acheter de nouvelles ? (je suis dans la préparation d'un semi-marathon fin mai) En vous remerciant, Pierre
Apr. 26, 2009
Nicolas FRANCK:
Bonjour, jusqu'a l'annee derniere ( decembre 2008), j'etais coureur occasionnel. pour noel mon frere m'a offert (apres essais bien sur) une paire de chaussures pour me motiver a courir avec lui: des ASICS GEL MOJAVE !! rien que ca... depuis ce jour, je cours regulierement: 2 a 3 fois par semaine sur 3, 10 ou meme 21 km sans epprouver de difficultes (dues au chaussure en tout cas ;-)) apres avoir insiste jusqu'au bout, j'ai du me separer de cette paire elle etait un peu usee... et faute de pouvoir retrouver les meme, j'ai du me rabattre sur une autre marque et LA, c'est le drame!! une gene pendant la course qui fait que je cours toujours mais plus par habitude que par plaisir malheureusement... le modele reste introuvable, meme sur le net... alors que c'est pour moi important de retrouver les memes !! le modele n'existe donc plus?? existe-t-il un modele de remplacement?? dois-je me resigner a courir quitte a ne plus prendre de plaisir?? j'espere que je vais trouver un moyen qui me convienne tant bien que mal. bonnes foulees a tous. salut.
Apr. 02, 2009
Jan Malaise:
Je cours depuis des années avec les GEL Kayano. Les points forts de la Kayano : AMORTI et très Solides malgré ma charge pondérale. Je remercie asics qui a fait un effort considérable sur le look et le design de la Kayano. C'est peut-être un détail mais cela fait partie du plaisir de la course à pied. Bonne course. je vais me préparer pour un footing dans le bois. ciao :D
Mar. 22, 2009
senechal gilles:
Bonjour, J'ai fait l'acquisition de nouvelles chaussures "Gel Nimbus". Cela fait longtemps que je voulais essayer; j'ai commencé la course en 2005. J'ai tout d'abord commencé par des Adidas, puis je suis passé à New Balance, puis l'année dernière à Mizzunno et enfin ASICS. Je trouve ces chaussures très dynamiques. Par contre dès les essais en magasin, j'ai trouvé que le chausson était très serré à l'avant du pied, à tel point que j'ai du me resoudre à prendre du 46 , alors que normalement je chausse et uniquement pour la course du 45 MAXI. Je trouve les chassures très confortables en course pure, mais étant actuellement en période d'entrainement intensive pour le marathon ,j'ai attrapé des genres de cors sur un orteil. exactement à l'endroit ou j'avais senti une gène à l'essayage. Je suis allé voir mon podologue, il m'a soigné ( bistouri, pommade,etc...) je pensais être tranquille et c'est revenu ce week-end lors de ma participation à un semi. Ma conclusion c'est que se sont de super chaussures, mais je trouve vraiment que le chausson serre trop à l'avant du pied et j'aimerai savoir si vous allez faire evoluer ce modèle ou s'il existe un modèle moins serrè sur l'avant du pied. Bien Cordialement
Mar. 10, 2009